健康トーク: Know Your Hormonal Cycles, Know Your Mental and Physical Condition

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なんとなくおそってくる気分のムラや疲労感、説明できない症状に悩むことがありませんか？

ご自身のホルモンサイクルを知ることで、精神的な健康や身体的な健康の変化を理解する鍵となるかもしれません。

Family Medical PracticeとEuropean International School HCMCが共催する 𝐅𝐑𝐄𝐄 ヘルストークに参加されてみませんか？

このイベントでは、産婦人科医の 杉山彩子医師が次のことについて解説します。

講義内容：

・ホルモンと月経周期、女性ホルモン、そしてそれらが体内でどのように機能するか

・ホルモンサイクルが気分、エネルギー、健康にどのように影響するか

・基礎体温（BBT)がホルモン変化知るのに役立ち、排卵日を特定し、妊娠の目標をサポートす　るツールと探る

・閉経前期と更年期

ホルモンサイクルを知ることで、健康で幸せに生きる。

講師：

杉山彩子医師 - 産婦人科医 (経歴 & 専門)

20年以上の経験を持つ杉山彩子医師は、産科、婦人科、放射線科、急性医学の専門医資格を合わせて保持する、日本で唯一の医師です。

現在はFamily Medical Practice - D2の産婦人科医として勤務しており、英語と日本語の両方に堪能で、個別のケアと専門的な指導を通じて世界中の女性が健康的な生活を送るのを支援しています。

お席に限りがありますので、是非お早めにご予約下さい。

"Know Your Hormonal Cycles, Know Your Mental and Physical Condition"

⏰ 日時：

2024年12月7日（土）| 午前9時30分 - 午前10時30分

📍 場所：

EUROPEAN International School HCMC キャンパス、730 Le Van Mien、タオディエン、2区、

✨ 言語：英語

・アップデートやイベントの詳細については、EISページとFMPページのフォローを✨

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