Bệnh Trầm Cảm

Bệnh Trầm Cảm


Bs. Miguel de Seixas

*Credit to Word Vietnam

 

depression, psychiatry


  Trong cuộc sống, chúng ta thường phải chịu nhiều nỗi đau khác nhau. Trong đó nỗi đau về mặt cảm xúc có thể tác động và ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều mặt trong cuộc sống. Khi tình trạng trở nặng, người bệnh nên tìm đến sự giúp đỡ chuyên khoa. Đâu là lý do khiến nhiều người không tìm đến sự giúp đỡ hoặc điều trị chuyên khoa cho bản thân? Và khi nào tình trạng bệnh đã trở nên đáng báo động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bệnh nhân?

 

  Với bộn bề lo toan, có rất nhiều lý do khiến chúng ta không vui. Sự khác biệt giữa tâm trạng không vui và trầm cảm thường rất khó phân biệt. Các tình trạng trầm cảm nặng thường kéo dài ít nhất hai tuần và có các triệu chứng như: cảm thấy mệt mỏi, không có hứng thú, cũng như niềm vui với bất cứ hoạt động nào, thay đổi giấc ngủ, chán ăn, khó tập trung, cảm thấy không có động lực.

 

  Các dạng bệnh trầm cảm:

  Các nhà tâm thần học đã chia trầm cảm thành hai dạng: trầm cảm do yếu tố sinh học bên trong cơ thể (trầm cảm nội sinh) và do yếu tố tâm lý bên ngoài (trầm cảm phản ứng). Theo đó, trầm cảm nội sinh sẽ giải thích cho các trường hợp bệnh không có nguyên nhân rõ ràng hoặc do bệnh nhân trải qua một hoặc nhiều dạng trầm cảm khác nhau. Trầm cảm phản ứng sẽ xuất hiện trong một số mặt của cuộc sống. Tuy nhiên, vẫn có sự trùng lặp giữa hai dạng trầm cảm trên vì vậy mức độ chính xác của sự phân biệt này vẫn đang được đặt nghi vấn. Khái niệm bệnh trầm cảm hiện tại đó là một hội chứng lâm sàng, được xác định bởi số triệu chứng đặc trưng trong khi không có bất kỳ nguyên nhân cụ thể nào, liên quan cả yếu tố sinh học và vấn đề tâm lý.

 

  Dấu hiệu nhận biết bản thân đang mắc chứng trầm cảm:

  Nếu bạn vừa trải qua một chuyện buồn, hoặc cảm thấy cuộc sống hằng ngày có quá nhiều áp lực, điều đó có thể sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Nhưng nếu tình trạng trên kéo dài trong một thời gian, nỗi buồn của không có dấu hiệu thuyên giảm, dần cảm thấy mệt mỏi hơn và không tìm được niềm vui trong cuộc sống, có ý nghĩ tự tử hoặc tự làm tổn thương bản thân điều đó có nghĩa bạn đang mắc chứng trầm cảm và bạn cần được giúp đỡ.

 

  Bệnh nhân mắc chứng trầm cảm thường có ý nghĩ "kết thúc tất cả" như một cách để giải thoát bản thân. Bệnh nhân nên được chia sẻ để tìm ra cách giải quyết vấn đề tốt hơn. Để tránh các trường hợp tự tử xảy ra bênh nhân nên đến gặp bác sĩ tâm thần kịp thời và giúp tìm ra giải pháp bởi vì hồi phục sức khỏe tâm thần là cách mà bệnh nhân quản lý sức khỏe tâm thần của bản thân nó hoàn toàn trái ngược với điều trị bệnh tâm thần.

 

  Nguy cơ mắc chứng trầm cảm của những người sống và làm việc tại nước ngoài:

  Những người ngoại quốc thường cảm thấy bị xa lánh và cô đơn, các yếu tố dễ dẫn đến bệnh tâm thần. Tại Việt Nam, hiện không có nhiều hệ thống y tế dành cho các vấn đề về tâm thần, cũng như có ít hỗ trợ xã hội và chuyên gia được đào tạo chuyên môn.

  Họ thường không có bạn bè thân thiết để chia sẻ, động viên hoặc cho những lời khuyên cần thiết. Vì vậy những người sống xa quê cần chủ động, có trách nhiệm hơn trong việc quan tâm đến sức khỏe bản thân nói chung cũng như sức khỏe tâm thần nói riêng.

 

  Theo bác sĩ Miguel de Seixas, chuyên khoa tâm thần, hiện công tác tại phòng khám Family Medical Practice, khi phải sống ở một nơi xa lạ, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải hội chứng trầm cảm, một vấn đề tâm thần nghiêm trọng ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh cuộc sống và cần được điều trị. Tôi ủng hộ quan điểm mọi người nên có kế hoạch điều trị bệnh lâu dài. Các kế hoạch này cần được ghi chú cụ thể rằng:

  - Các tình huống nào có thể ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến sực khỏe tâm thần của bệnh nhân;
  - Các triệu chứng của trầm cảm và nên làm gì khi các triệu chứng đó xuất hiện;

  - Khi nào bệnh nhân cảm thấy hoảng sợ, khi nào không?
  - Và ai là người bệnh nhân sẽ liên lạc trong từng trường hợp cụ thể. Bao gồm cả ai là người hiểu rõ trạng thái bệnh của bệnh nhân. Trường hợp nào là khẩn cấp.
  Các ghi chú trên là khác nhau tùy theo từng bệnh nhân.

 

“Trong suốt quá trình làm việc của mình tôi đã đút kết được nhiều kinh nghiệm và tôi nhận ra rằng khi tình trạng bệnh trở nên tốt hơn, bệnh nhân cần được giúp đỡ để xây dựng kế hoạch có một sức khỏe tinh thần tốt.  Điều đó sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát bệnh.”

 

 

 

Dr_Miguel-de-Seixas.jpg

Dr. Miguel de Seixas

Psychiatrics

Bác sĩ Miguel Seisax đã tiến hành nghiên cứu về tâm thần học tại Anh sau khi hoàn thành chương trình cử nhân y khoa tại đại học Porto, Bồ Đào Nha. Trong thời gian đào tạo tại Cambridge và London, ông là thành viên của trường Cao Đẳng Tâm lý học Hoàng Gia. Bác sĩ Miguel nhận chứng chỉ Hoàn thành Khóa đào tạo Chuyên gia Tâm thần học dành cho Người trưởng thành được trao bởi  Hội đồng Y Vương Quốc Anh.

 

Ông có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh trầm cảm, lo lắng, tự gây tổn thương, khuynh hướng tự sát, và những bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh về sức khoẻ tâm thần như rối loạn lưỡng cực, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và tâm thần phân liệt.

Xem thêm danh sách các bác sĩ tại đây

 

 
Khác: